Már több mint két hete tartózkodik a világűrben Kapu Tibor, Magyarország második űrhajósa, és a Hunor program friss képeken mutatta meg, hogyan telnek a mindennapjai a Nemzetközi Űrállomáson. A program hivatalos Facebook-oldalán közzétett bejegyzésből kiderül: az egyik legfontosabb teendő odafent a rendszeres edzés, ugyanis mikrogravitációs környezetben az emberi szervezet gyorsan elkezd leépülni.
A Földtől távol az izmok és a csontok terhelése jelentősen csökken, mivel a gravitáció hiányában nem kell ellenállással dolgozniuk. Ez azzal jár, hogy akár néhány hét alatt is 10-20 százalékos izomtömeg-vesztés következhet be, és a csonttömeg is drámaian csökkenhet. A szívizom szintén gyengülhet, hiszen a keringési rendszer terhelése is minimális. Ennek megelőzése érdekében már a földi felkészülés során nagy hangsúlyt kap az edzettség és az állóképesség, az űrállomáson pedig napi rutin az edzés.
A képeken látható gumiszalag az egyik legpraktikusabb és legsokoldalúbb edzőeszköz a fedélzeten. Súly híján az ilyen rugalmas szalagok biztosítják az izmoknak szükséges ellenállást, így hatékonyan használhatók az egész test edzésére. Emellett hely- és energiaigényük is minimális, ami az űrbéli környezetben komoly előny.
Kapu Tibor 2025. június 25-én indult el űrmissziójára, és másnap sikeresen dokkolt a Nemzetközi Űrállomáson. Küldetésének időtartamát 14 és 21 nap közé becsülték, így várhatóan július 14-én, magyar idő szerint kora délután tér vissza a Földre. A Hunor program folyamatosan oszt meg frissítéseket az űrhajós munkájáról és életéről az űrben, mi pedig továbbra is nyomon követjük a történelmi küldetés minden pillanatát.
