A TikTok új Time and Well-being felületet indít, amelynek célja, hogy segítsen a felhasználóknak lelassulni, reflektálni és egészségesebb használati szokásokat kialakítani. Az eddigi képernyőidő-menü kibővített változatáról van szó, amely immár interaktív eszközökkel is kiegészül. Ilyen például a több mint 120 kártyát tartalmazó megerősítő napló, egy nyugtató hanggenerátor eső-, hullám- és fehérzaj-opciókkal, valamint vezetett légzőgyakorlatok a tudatos jelenlét támogatására. A felület a beállítások menüjéből érhető el, de automatikusan is megjelenik, ha a felhasználó eléri a beállított képernyőidő-határt vagy használja a Take a Break funkciót.
A frissítés részeként a platform négy új "Well-being Missiont" is bevezet: az alvásórák követését, a napi képernyőidő-célok teljesítését, a heti képernyőidő-ellenőrzést, valamint más felhasználók meghívását a küldetésekhez. A feladatok teljesítésével jelvényeket lehet szerezni, ami új ösztönző rendszert teremt a tudatosabb TikTok-használathoz. A fejlesztések célja, hogy a puszta figyelmeztetések helyett konkrét eszközöket adjanak a felhasználóknak a megállásra és a regenerálódásra, miközben a platform a képernyőfüggőséggel kapcsolatos kritikákra is reagál.
A változtatások különösen hasznosak lehetnek azok számára, akik hajlamosak éjszakai doomscrollingra: a Sleep Hours küldetés és a nyugtató hangok segíthetnek átállni az alvásra, míg a napló és a légzőgyakorlatok a levezetéshez kínálnak alternatívát. Emellett a TikTok egy új csúszkát is bevezetett, amelynek segítségével a felhasználók meghatározhatják, mennyi AI-generált tartalom jelenjen meg a hírfolyamukban, így jobban kontrollálhatják az algoritmus által létrehozott tartalmak áradatát. A frissítések a következő hetekben fokozatosan válnak elérhetővé.
